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2011年3月24日 (木)

お散歩&運動日記 39 

おとといと昨日の話です。

おとといはあまりにも疲れてしまい、家から一歩も外に出ませんでした。歩数計は2000歩ほどでした。洗濯を済ませたり、料理をしたり、掃除をしたりしただけでした。

昨日は、用事があったので、色々出かけたついでに、出かけ先近くの森で少し散歩したので、夜の10時くらいに歩数計を見たら、9421歩と出ていました。

昨日の森は、鳥がたくさんいて、リスも何匹かいました。耳を澄ますと、色々なさえずりや鳴き声がしました。また、風もないのに雪がぱらぱらと落ちるので、その方角を見ると、鳥が飛び立つところだったりもしました。

記念写真です。ぼけていますが、たった一枚しか撮影しなかったので…

すっかり春の陽気でした。日差しが強く、日焼けしたと思います。でも、体感気温はまだマイナス10度くらいなので、それなりにさむかったです。1_1451

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コメント

こんにちは 

透き通る青空・・・なんてつい見とれてしまいますが
今は 「 寒いけど紫外線強い 」 という魔の季節でしたね 

私も目をやられないように
似合わぬサングラス装着です。

きいろひわさん、肌に負担の少ない方法で
紫外線ガードして下さいね 

esさん
はい、魔の季節の到来です。
数日前に購入した肌に優しい日焼け止めを顔に塗りたくっています…。
まだ出していないのですが、サングラスも出さなくてはなりませんね…目が弱いのを忘れていました。
がんばって紫外線ガードします。

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