お散歩＆運動日記 39

おとといと昨日の話です。

おとといはあまりにも疲れてしまい、家から一歩も外に出ませんでした。歩数計は2000歩ほどでした。洗濯を済ませたり、料理をしたり、掃除をしたりしただけでした。

昨日は、用事があったので、色々出かけたついでに、出かけ先近くの森で少し散歩したので、夜の10時くらいに歩数計を見たら、9421歩と出ていました。

昨日の森は、鳥がたくさんいて、リスも何匹かいました。耳を澄ますと、色々なさえずりや鳴き声がしました。また、風もないのに雪がぱらぱらと落ちるので、その方角を見ると、鳥が飛び立つところだったりもしました。

記念写真です。ぼけていますが、たった一枚しか撮影しなかったので…

すっかり春の陽気でした。日差しが強く、日焼けしたと思います。でも、体感気温はまだマイナス10度くらいなので、それなりにさむかったです。