ポジティブ思考について やっぱり・・・ 聞き書き 覚書

「わたしはできる」とか「わたしは好かれる」とか、自分に言い聞かせていると良い、といったことが言われますが、カナダの研究者によると、あまり（というかまったく）効果がない（効果が証明できない）そうです。自分に自信のない人がこれをやると、反対の効果が出るそうです。

つまり、

ポジティブ思考は、既に自分がそうだ（「自分はできる」「自分は好かれている」）とわかっている人だけがやれば効果があるそうです・・・つまり、言葉に出して確認しているだけという事かしら・・・